Jeg hedder Stine Marie Kamuk og er uddannet ID psykoterapeut og er psykoterapeut MPF. Jeg har i mange år arbejdet som socialrådgiver for udsatte børn og familier. De første mange år i en familieafdeling og derefter på opholdssteder for anbragte børn og unge. I familieafdelingen var kontakten hovedsageligt til de unge og deres familier, som var udfordret af en sygdom eller et handicap i dagligdagen.  For mig har mødet med det andet menneske og deres perspektiv på deres liv, altid været det vigtigste. Jeg har stor erfaring i arbejdet med omsorgssvigtede og tilknytningsforstyrrede unge mennesker og deres familier, og har igennem 6 år arbejdet med de pædagogiske, psykologiske og menneskelige perspektiver, man som personalegruppe kan have ind i dette felt. Samtidig er der ingen tvivl om, at det var i samtalerne med de unge, at jeg følte allermest inspiration og liv.

 

Der ligger mange refleksioner bag navnet ”psykoterapi og egenkærlighed”. I min egen proces under uddannelsen til psykoterapeut blev jeg meget opmærksom på den egen fordømmelse der kan komme, når man bliver bevidst om egne knap så charmerende sider. Samtidig kan der komme en fordømmelse af en selv, når man nu er blevet bevidst om disse sider, og samtidig ikke formår at ændre på dem fra dag til dag. Min oplevelse er, at mildheden og accepten af disse sider eller forsvarsmekanismer kommer, når man får indsigt i den kærlighed og genialitet de er op stået i. Alt må være her, det handler om at finde den balance hvori, det giver mening for dig i dit voksne liv.

Min erfaring er også at jo nærmere vi kommer vores autentiske selv, jo større bliver egen kærligheden. For mange er dette en helt ny tilstand at være i, både kropsligt og følelsesmæssigt.

Her er et af mine ynglings citater fra Audrey Hepburn. Det beskriver så fint, ikke bare det at slutte fred med sig selv, men det at komme til at holde af sig selv. Samtidig har det en vestjysk kvalitet, som jeg ikke helt kan stå for.

”Min største sejr er at være i stand til at leve med mig selv og acceptere min mangler….jeg er langtfra det menneske jeg gerne vil være. Men jeg har besluttet mig for, at jeg ikke er så ringe endda.”